| Markieren Sie in der oben stehenden Tabelle die Körpergröße in der linken Skala sowie das Gewicht in der rechten Skala. Verbinden Sie diese beiden Punkte mit Hilfe einer exakten diagonalen Linie. Der Schnittpunkt ergibt den individuellen BMI |
| Übergewicht: |
BMI: 25 - 30 |
| Grad I: |
BMI: 30 - 35 |
| Grad II: |
BMI: 35 - 40 |
| Grad III: |
BMI: > 40 |
| Superobese |
BMI: > 55 |
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Der BMI ist eine Methode, um Ihr Übergewicht
medizinisch genauer zu berechnen:
Dieser wird folgendermaßen berechnet:
Man dividiert das Körpergewicht in kg durch die Körpergröße in Meter zum Quadrat.
Ein Mensch mit einem Gewicht von 135 kg und einer Größe von 1,65 m hat somit einen BMI von
Mit dem errechneten BMI können Sie Ihre gesundheitliche Situation wesentlich besser einschätzen!
Die Weltgesundheitsorganisation unterscheidet folgende Grade der Übergewichtigkeit (Adipositas):
Eine behandlungsbedürftige Adipositas liegt bei einem BMI von mehr als 30 kg/m ² vor, insbesondere, um Folgeerkrankungen zu vermeiden.
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